25 dkg -csökkentett szénhidrátttartalmú liszt
50 dkg tehéntúró
3 tojás
2, 5 dkg élesztő
10 dkg vaj
1 dl tej
2 csapott tk só
szezámmag a tetejére
- Tegyük bele a langyos tejbe az élesztőt és keverjük el. Bevallom Én próbálkoztam cukor nélkül felfuttatni, de nem sikerült:)
- A liszthez adjuk hozzá a szétmorzsolt túrót, a vajat, a tejet, a sót, 2 tojást. Öntsük hozzá a tejben elkevert élesztőt.
- Géppel, vagy kézzel gyúrjunk rugalmas tésztát az egészből. Mikor készen vagyunk letakarva tegyük langyos helyre megkelnii.
- Miután megkelt a tészta öntsük ki lisztezett felületre és nyújtsuk ki ujjnyi vastagságúra. Egy késsel kereszt irányban vagdaljuk be a kinyújtott tészta tetejét.
- 1 tojás keverjünk ki simára és kenjük meg vele a pogácsa tésztát. Szórjunk rá szezámmagot.
- Szaggassuk ki a pogácsákat szaggatóval a kívánt nagyságúra. A kiszaggatott pogácsákat helyezzük sütőpapírral kibélelt tepsibe.
- Előmelegített 200 fokos sütőben süssük készre
5 megjegyzés:
Szuper ez a pogi! Szombaton esküvőn voltam, és a mulatozás közben volt némi iszogatás. Ha ott lett volna ez a pogi, jaaajjj! Kattints kérlek az alábbi linkre: http://usubufood.blogspot.com/2011/02/dij-citromhabtol.html
Szia Mézes Élet!
Én szoktam édesítőszerrel az élesztőt felfuttatni, sikeres, próbáld meg.
Era
Szia Era,
Kösz a tippet, akkor még próbálkozok. Nekem eddig még nem sikerült sosem.
Szia :) Nem tudom, február óta hogyan futtatod fel az élesztőt, de nekem pl. az vált be, hogy a tésztába keverem a morzsolt vagy szárított élesztőt. Ha meg futtatni akartam, akkor szórtam a tejbe egy kis lisztet. A szénhidrátból simán csinál cukrot, illetve az jó tápanyag az élesztőnek, hogy fusson, dolgozzon. Kalácsokat is így csinálok mostanság, csak tovább hagyom kelni. :)
Szia,
Köszi, hogy leírtad! Legközelebb ki fogom próbálni ezt a lisztes futtatást. Olvastam már, hogy működik úgy, hogy csak belekeverem a tésztába, de még nem próbáltam. A fruktózt próbáltam, illetve többen írták, hogy felfut negyedkanállal is. Ennél a pogácsánál egy nagyon kevés (leheletnyi) kristálycukrot használtam.
Megjegyzés küldése